Seputarpublik, Jakarta – Berkendara saat sedang berpuasa memang memiliki tantangan tersendiri bagi mereka yang menjalaninya.

Situs resmi Suzuki pada Selasa (4/4/2023), membagikan beberapa tips penting saat berkendara di bulan puasa agar terus aman dan nyaman saat berkendara meski menajalani ibadah puasa.Istirahat cukup
Pengendara disarankan untuk bisa mengatur jadwal istirahat yang baik selama bulan Ramadhan, hal itu berguna untuk menjaga konsentrasi selama berkendara di saat berpuasa. Terlebih, mereka yang memiliki jarak berkendara cukup jauh.

Jangan sampai pengendara tidur terlalu larut, jika masih bisa disempatkan dapat mengambil waktu tidur setelah ibadah subuh. Dengan istirahat yang cukup selama 7 – 8 jam sehari, maka cukup untuk membuat badan Anda terasa lebih bugar. Anda bisa mengatur waktu tidur Anda sedemikian rupa.

Asupan gizi yang baik
Meski sedang berpuasa, sangat perlu bagi Anda untuk senantiasa mendapatkan asupan gizi yang cukup. Agar Anda memiliki tenaga untuk beraktivitas seperti biasanya, Anda memerlukan konsumsi gizi yang seimbang.